Andrea’s Vitallounge
Unter dem Motto „Wellness mit Herz und Verstand“ betreibe ich meinen Treff seit 2010…
2021 bin ich nach Dortmund-Bövinghausen gezogen und noch damit beschäftigt alles neu zu strukturieren. Die erste Änderung: der Name… der ursprüngliche Vitaltreff Marten wird zu Andrea’s Vitallounge.
Eingeladen sind alle Interessierten zwischen 18 – … Jahren, Kinder und Jugendliche unter 18 bitte nur in Begleitung der Eltern! Ganz egal ob Gewicht reduziert, Muskeln aufgebaut, der Körper, z.B. nach der Schwangerschaft, Krankheit etc., wieder in Form gebracht werden soll oder Sie sich einfach „nur“ gesund ernähren möchten: wir haben für jedes Alter und jede Lebenssitution das passende, individuelle Programm!
Getreu dem Motto ist es mir wichtig, gemeinsam mit den Klienten den Weg der Ernährungsumstellung zu gehen. Wichtig ist, die Veränderungen so zu wählen, dass sie in den normalen Tagesablauf passen. Wir machen keine Diät, wir essen ausgewogen, ausreichend, gesund und lecker! Zu diesem Thema biete ich demnüchst auch verschiedene Kurse und Aktionen an, die dann wieder unter Angebot zu finden sind.
Da unsere Bestform zwar zu 80% durch die Ernährung aber zu 20% auch aus Sport/Bewegung besteht, biete ich demnächst auch wieder Fit Clubs unter dem Motto „Sport für Jedermann“ an. Wie das genau aussehen wird steht ich nicht fest.