Unsere Angebote
10 Tage Gruppencoaching
Dieses Angebot findet online statt und bietet
persönliches Coaching, Rezeptideen, Motivation, Ernährungstipps & Tricks, Workout Tipps und Top Resultate!
Wenn Du also Deinen Körper formen, Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach „nur“ besser aussehen und/oder mehr Energie möchtest, dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich!
Start ist 14tägig mit Gruppen von 8 Teilnehmern und 1 Coach!
Kosten pro Person 180€ incl. 2 Mahlzeiten/Tag, Stoffwechseltee und Darmkur
Ernährungskurs online
(mindestens 10 Teilnehmer)
Wieso muss ich Wasser trinken?
Wozu braucht mein Körper Eiweiß?
Kohlenhydrate ja, aber welche?
Wieso nehme ich trotz Sport nicht ab?
Ich esse fast Nichts und nehme trotzdem zu?! Worauf muss ich beim Einkaufen achten?
In der Gruppe geht vieles einfacher und macht außerdem mehr Spaß! Motivation und Durchhaltewillen werden gefördert und unterstützt.
Kosten pro Person: 195€ incl. aller Unterlagen
Termin: auf Anfrage
Wiegen – (kennen)lernen – lachen
Wie ist Deine Körperzusammensetzung?
Was ist das Viszeral/Bauch Fett?
Wozu brauchst Du Körperfett?
Wie hoch ist Dein Wassergehalt?
Was sagt dein Stoffwechselalter?
Und die wichtigste Frage: Essen oder ernähren? Wenn das Fragen sind, sie dich interessieren, dann melde dich gerne für ein Gespräch. In diesem persönlichen Gespräch lernst du dich und deinen Körper kennen.
Kosten pro Person: 30€
Termin: auf Anfrage
Skin / Beauty-Abend (Mindestens 3 Teilnehmer)
Spaß beim „schmieren“, riechen und testen unserer Hautpflege-Produkte in netter Runde mit Snacks und Getränken! Auch für Männer geeignet 🙂
Kosten pro Person: ab 10 €, abhängig von der Teilnehmeranzahl
Termin auf Anfrage
Shake-Party.
Lerne unseren „Star“ kennen: Es gibt 10 Geschmacksrichtungen! Nach dem Motto „Shake mal anders“ gibt es den Shake auch zum löffeln und Tipps & Rezepte für die Zubereitung!
Kosten pro Person: ab 10€, abhängig von der Teilnehmeranzahl
Termin: auf Anfrage
Allgemein
Ich stehe als Business-, Wellness- und Herbalife Sporternährungs-Coach bereit um Menschen für gesunde Ernährung, Gewichtskontrolle und Sport, aber auch für einen tollen Job zu begeistern 🙂
Zur Gewichtskontrolle gehört neben der Reduzierung und dem Aufbau des Gewichtes/der Muskelmasse, auch die Unterstützung den Körper, z. B. nach Schwangerschaft oder Verletzung/Krankheit wieder zu remodellieren. Die Erstellung von Ernährungsprofilen, Steigerung der Vitalität und Fitness durch optimale Versorgung mit Mikronährstoffen stehen auf unserem täglichen Programm.
Was ist der Unterschied zwischen essen und ernähren?!